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随着天气变凉，秋风阵阵，空气的湿度也越来越低，导致很多人的嘴唇发干，今天给大家分享如何预防，以及发干后的护理。
预防方法
1.多喝水
秋天降雨量较少，空气干燥，容易使身体内的水分蒸发过多，导致嘴唇发干。适当增加饮水量，可以促进体内水代谢平衡，秋天正常人每日的饮水量标准是1500ml—2000ml为宜，保持肺部以及呼吸道的湿润，肺主皮毛，以此来保证皮肤的含水量。
足够的饮水量能够维持机体正常代谢水平，促进体内有害物质排出体外。心脏不好或者其他特殊身体健康情况的人，具体饮水量应以自身实际情况而定。
2.水果
秋天要保证水果的摄入，秋天气候较干燥，因此吃滋润功效强的水果较好，有一定的养阴生津功效，还可以补充营养。部分水果、秋天吃对身体健康很有利，如枇杷、芒果、桑葚、梨、柿子、菠萝、甘蔗具有养阴生津等功效，改善因为秋天干燥引起的低热潮热、口干舌红、尿黄且少等情况。水果中含有的维生素能够一定程度的预防嘴巴干裂的情况。
3.蔬菜
多吃防秋燥的蔬菜，如冬瓜、莴苣、丝瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、卷心菜、莲藕、白萝卜具有清热化湿等功效，可缓解口干口苦、神疲倦困、烦躁易怒等不适症状。另外蔬菜中含有维生素C、维生素A、维生素B等，能够很好的预防嘴巴干裂的情况。
4.润唇膏保养
白天注意涂抹润唇膏，尤其是喝水后和吃饭后，做好养护。晚上洗漱完，护肤结束，躺床上，睡觉之前厚涂润唇膏，然后休息。
嘴唇发干的护理
