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百龄安已与中国老龄事业发展基金会达成合作,共促绿色健康产业发展。



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八种实用代茶饮

2022-12-01

随着居民生活水平的提高,人们的日常保健意识也在提升,选择代茶饮以药代茶已成为一种时尚如枸杞、菊花、西洋参、黄芪、薄荷、乌梅、陈皮、桑葚、金银花、决明子、大枣、酸枣仁、五味子、茯苓、白术、麦冬、荷叶、桑叶、甘草等。这些中草药代茶饮均有一定的养生和辅助调理作用,如可滋补肝肾、健脾益胃、清热祛火、养血安神等。

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选用一二味药或数味中草药煎汤或以沸水冲泡,徐徐饮之,补水的同时又兼有调理作用,能以药物的寒热温凉之性纠正身体寒热之偏,强身健体。但代茶饮不能随意喝,只有正确运用,才能收到效果亦不能代替药物治疗作用

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代茶饮虽有调理作用,但作用较为有限。当身体不适明显时需要经由专业中医师合理辨证论治,积极配合系统治疗,以免耽误病情,不利于身体健康。


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