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百龄安致力于通过数字化门店，穿透医疗，高效整合线上问诊、绿色通道及专家飞刀服务，构建1KM便捷医疗覆盖圈，为个人和家庭提供全方位健康管理服务。

政府立项的“安诊无忧”平台，将作为百龄安在医疗康养领域的核心项目，助力智慧城市康养体系的建设。同时不断推进战略升级，打造“智慧城市康养”，穿透养老服务，链接社区养老院与专业养老机构，并提供全面养老商业保险。

百龄安已与中国老龄事业发展基金会达成合作，共促绿色健康产业发展。



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小雪进补“欲补先清”是真理

2022-12-01

“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，小雪作为冬天的第二个节气，意味着寒冷将真正来临。
俗话说：“冬季进补，开春打虎”，小雪过后，天气逐渐寒冷，到了进补养身体的好时机，为身体增强免疫力，抵抗寒冬。那么，如何科学有效地进补？相信是很多人都想知道，下面就带大家详细了解一下。



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防寒保暖，防呼吸道疾病

小雪节气后，也是呼吸道疾病的高发期，脾肺虚弱者、老年人要适时养护肺部及呼吸道，这时候百龄安的修源固本肺部调理项目就可以适当做一做了。
修源固本项目是利用特殊配伍的草本与仪器设备相结合产生的草本小分子，借助热力和草本小分子高强的穿透力双向增效。通过作用于脊柱、督脉、膀胱经，透皮吸收，使草本小分子透皮渗入穴位、经络、脏腑、支节，从而达到身体调理作用的一种健康新理念。
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补肾
俗语讲“小雪温肾阳，来年阳气长”。小雪以后是补肾的好时机。
推荐食材：黑芝麻、黑豆
最佳烹饪：黑芝麻汤丸
固精
守本固元是非常讲究的养神之法，冬季养生又讲究“藏”，固精才能藏好元气，在这个季节，一些固精养元的食物要多吃。
推荐食材：山药、甲鱼、糯米
最佳烹饪：甲鱼汤炖山药、糯米糍粑、年糕
“欲补先清”
冬季进补之前，要想进补见效，就要先把身体里的污浊沉积、垃圾清理干净。
有条件的可以选择百龄安修源固本、五维康体项目，来多维度守护健康。
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冬令进补有度
进补时，最好根据自己的体质辨别一下，其根本原则是畏寒体质补阳，虚火体质滋阴，以达到阴阳平衡，身体强壮的最佳效果，切勿盲目进补。
冬季养生理应如此
除了食补养生外，百龄安的修源固本、五维康体调理也可以起到很好的健康养护作用。以其非遗传承的力量以及20余年的科研应用为基础，来扶补阳气，增强新陈代谢，调理身体健康平衡，从而达到“防未病”的目的。
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