百龄安

Information

健康资讯



微信图片_20240905144313.jpg


百龄安致力于通过数字化门店,穿透医疗,高效整合线上问诊、绿色通道及专家飞刀服务,构建1KM便捷医疗覆盖圈,为个人和家庭提供全方位健康管理服务。

政府立项的“安诊无忧”平台,将作为百龄安在医疗康养领域的核心项目,助力智慧城市康养体系的建设。同时不断推进战略升级,打造“智慧城市康养”,穿透养老服务,链接社区养老院与专业养老机构,并提供全面养老商业保险。

百龄安已与中国老龄事业发展基金会达成合作,共促绿色健康产业发展。



查看详情
    
您现在的位置:首页   >   行业资讯

常见亚健康状况的调理(一):肩颈的调理

2022-12-27



养生,就是指通过各种方法颐养生命、


      

养生


养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到身强体健的目的。所谓生,就是生命、生存、生长之意;
所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。
微信图片_20221227142425.png


                        为什么要养生?


养生,顾名思义,养护生命 。再通俗些就是说要我们通过各种方法来养护你的生命力,我们生活在现在的社会环境下,生命力同时承受着物质和精神的双重压力之下,所以通过养生可以养护好你的生命力,来达到延年益寿,永葆健康的状态,能够更好的工作, 学习 ,享受美好的生活。

                            何谓养生?


      古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲等多种方法,以期达到保养、调养、颐养生命,实现人类健康、长寿的目的。

微信图片_20221227142431.png


常见亚健康状况的调理好处之肩颈的调理


                      肩颈对人体的重要性

       头通天,脚踩地,肩颈位于人体最上截,其健康关系重大,如果人体的这一部位血液循环不畅通,或者颈椎、肩部发生问题,就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。

      肩颈的功能:向上供应血液和营养,是向下传导神经指令。

微信图片_20221227142435.png


颈椎常见问题

1

颈椎病

一、分类:

脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病。

二、诱发原因:

长期伏案工作、睡眠姿势不佳、受寒、气血凝滞、先天气血不足,不良的生活方式或职业病导致的劳损。

三、症状:

头晕、头痛、颈椎强痛、肩膀手臂酸痛、麻木,甚至会有:颈肩综合症、颈胃综合症、颈高综合症等。

四、危害:

神经根型的危害:导致肩膀手臂呈放射状疼痛、手指发麻、腿软、手抖;
椎动脉型的危害:缺氧、眩晕、头晕、头痛、偏头痛、视力减退、心率失常等症状;
脊髓型的危害:昏厥、失忆、小便滞留,卧床不起;
交感神经型:是神经根型和椎动脉型的合并症。

五、颈椎病西医治疗:

西医没有很好的治疗方法:手术、止痛药、颈托、牵引。

微信图片_20221227142454.png


微信图片_20221227142458.png

六:颈椎病中医治疗:

中医常用的治疗有:理疗、穴位经络疗法,针灸、推拿、刮痧、拔罐及药物疗法。打通督脉、膀胱经是解决颈肩的关键,颈部头部经络的疏通可以促进肩颈血液循环。


微信图片_20221227142508.png
微信图片_20221227142511.png
微信图片_20221227142513.png

七、调理穴位:

肩井、大椎、风池、肩贞、肩髎、阿是穴

八、颈椎病五维康体调理:

调理方案一:

建议五维康体每次调理20-30分钟,中间间隔最少1天。10次为一个调理周期、建议连续调理3个周期以上;

调理方案二:

建议五维康体开始连续调理三天,每次20-30分钟,之后可以每周调理2-3次,10次为一个周期。根据顾客的实际情况设定调理周期。

2

肩周炎

一、定义:

肩周炎是肩关节周围软组织的一种无菌性粘连、多发于50岁以上的中老年人。(现在发病的年龄越来越年轻化)

二、分类:

漏肩风、肩痹、五十肩、肩周劳损;

三、诱发原因:

外感风寒、劳损、年龄增加、肩周损伤;

四、症状:

肩膀手臂发酸发麻、疼痛、活动障碍、手臂无法正常活动、严重时肌肉会萎缩变形。

五、危害:

活动不便,疼痛,严重时会导致肌肉萎缩变形;

六、调理穴位:

肩井、大椎、肩髎、肩贞、阿是穴;

七、调理方案一:

建议五维康体每次调理20-30分钟,中间间隔最少1天, 10次为一个周期,建议连续调理3个周期以上;

      调理方案二:

建议五维康体开始连续调理三天,每次20-30分钟,之后可以每周调理2-3次,10次为一个周期,根据顾客的实际情况设定调理周期。

常见肩颈调理穴位

1.肩井:

祛风清热、活血化瘀的功效。治疗头痛、头晕、高血压、颈部僵硬疼痛,肩背疼痛,上肢麻痹,急性乳腺炎等疾病。
微信图片_20221227142519.png

2.大椎:


第7颈椎棘突下凹陷中,主要治疗热病、感冒、气喘、癫痫、小儿惊风、头项疼痛等疾病。


3.风池:主治


(1)感冒的头疼、发热、无汗、周身酸软、无力等;

(2)治疗头昏、目旋、血压突然升高、面红耳赤等;

(3)可以治疗局部的耳鸣、耳聋;

(4)颈项部的疼痛、活动不利,可以应用风池灸疗,疏通经络、散邪止痛。

微信图片_20221227142522.png

4.肩髃、肩髎、肩贞:


有疏经通络,舒筋利节的作用,主治肩臂疼痛,上肢瘫痪。


5.阿是穴:


阿是穴没有固定的位置,阿是穴就是(疼痛点)。
微信图片_20221227142526.png
微信图片_20221227142530.png