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常见亚健康状况的调理(六):腹部的调理

2022-12-27

调理腹部的好处

1、腹腔调理有助于消耗腹部的脂肪,能恢复病人良好的体形,使人体收腰、收腹、挺胸。

2、可以促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。腹部调理能帮助身体加快消化和吸收,避免毒素等废物在肠道内沉积,清除体内的毒素,从而达到消除痘痘、色斑的目的,恢复健康肤色。

3、通经活络:腹部调理能促进全身气血通畅,能改善月经不调、手足冰冷、胃寒、头痛失眠等症状,适当做腹部调理,能延缓更年期的到来。


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腹部常见问题

1:胃肠道问题(胃动力不足、肠动力不足、便秘)

2:宫寒、痛经、月经不调

3:腹部肥胖


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1.胃肠道问题(胃动力不足、肠动力不足、便秘)

一、诱发原因:

胃酸问题、胃部炎症、胃动力不足、肠动力不足、蠕动慢、内火旺;

二、症状:

胃部泛酸、不消化、胀气、胃痛、便秘、腹胀;

三、危害:

容易引起胃部炎症、肠梗阻、便血、痔疮、毒素堆积、甚至是直肠癌、结肠癌、腹部肥胖;

四、调理穴位:

   增强肠道蠕动:天枢、神阙(即肚脐眼)、关元、气海

   胃胀气(穴位:中脘、章门,期门)

五、调理方案一:

建议五维康体每次调理20-30分钟,中间间隔最少1天。10次为一个调理周期、建议连续调理3个调理周期以上。

调理方案二:

建议五维康体开始连续调理三天,每次20-30分钟。之后可以每周调理2-3次,10次为一个调理周期。根据顾客的实际情况设定调理周期
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2.宫寒、痛经、月经不调

一、诱发原因:

体质虚寒、平时畏寒喜热;保暖不足(腹部着凉);爱吃生冷食物;不当减肥;妇科炎症;先天不足

二、症状:

腹部冰凉、痛经严重、月经周期不准、经血量不调、经血颜色发暗发黑

三、危害:

容易诱发妇科炎症、诱发子宫肌瘤、卵巢囊肿等

四、调理穴位:

关元、气海、子宫穴

五、调理方案一:

建议每次调理20-30分钟,中间间隔最少1天。10次为一个调理周期、建议连续调理3个调理周期以上。

调理方案二:

建议开始连续调理三天,每次20-30分钟。之后可以每周调理2-3次,10次为一个调理周期。根据顾客的实际情况设定调理周期
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3.腹部肥胖

一、诱发原因:

久坐不动、饮食不均衡、宫寒、胀气、寒湿淤堵、内脏型肥胖(如脂肪肝之类)

二、危害:

影响形象、活动受限、挤压内脏、内分泌紊乱、导致各种慢性疾病。

三、调理穴位:

天枢、中脘、关元、气海

四、调理方案一:

建议每次调理20-30分钟,中间间隔最少1天。10次为一个疗程、建议连续调理3个调理周期以上。

调理方案二:

建议开始连续调理三天,每次20-30分钟。之后可以每周调理2-3次,10次为一个调理周期。根据顾客的实际情况设定调理周期
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腹部常见问题的调理

1.减肥、收腹、瘦身(穴位:天枢、中脘、关元、气海)

2.增强肠道蠕动:(穴位:天枢、神阙(即肚脐眼)、关元、气海)

3.胃胀气(穴位:中脘、章门,期门)

4.调理妇科如暖宫,月经不调(穴位:关元、气海、子宫穴)


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