体温与免疫力
据研究：人是恒温动物，人体的正常温度大部分人维持在36.5度左右，如果人体温度每下降1度，身体免疫力就会下降30%，相反，如果体温上升1度，新陈代谢也会上升12%。所以适当的提高体温，有益于身体代谢能力的提高；
——石原结实《温度决定健康》
那身体各部分如果被寒气侵袭则会出现什么情况呢？例如：特别是洗过头后头皮没有吹干，进了凉气后，最容易感冒或者发烧；坐月子时头部进了寒气后，容易留下偏头疼的后遗症等；
最明显的就是容易在大椎穴处起富贵包，用手摸一下富贵包处，一般情况下会感觉比周边温度低一点；后背多分布阳脉是身体阳气比较充足的部位，如果后背处都比别处偏凉，那这个人整个的身体代谢一般情况下比较差，免疫力也会逐渐变差。
对于女生来说，腹部有寒气最容易引起月经问题：小腹平时摸起来寒凉的，月经期间更凉；容易引起月经推迟、提前、痛经、腰酸、月经有血块等等月经问题，长期宫寒，导致经血排不干净的也容易造成子宫的肌瘤和囊肿，进而引发更严重的病症；而且腰部寒凉的，一般多是阳气不足，容易气短无力，多会引发腰酸等症状。
胃部一旦进寒、就会影响胃部的受纳功能，影响身体的消化吸收等能力，严重者会造成胃胀、胃痛、消化不良等胃部慢性问题。
关节是比较容易进寒凉之气的地方，特别容易进风、寒、湿气，造成关节部位的风湿病、关节炎、老寒腿等顽固性慢性问题，不好根治，严重者影响正常的生活。
寒入则百病生，特别是女人，身体本身“阴气”比较重，比较容易进寒凉之气，所以从日常习惯、饮食、作息上均要注意寒气的侵袭。例如：不管早晚洗头一定要吹干头皮，洗澡或者游泳出来后一定要给后颈后背和脚部保护好、夏季炎热出汗时不要贪凉对着空调或者风扇直吹、不要吃冷饭冷菜、贪吃冷饮、天气寒冷时注意保暖等等日常生活和习惯都可以避免很多寒气的入侵。
“百龄安”提倡尊崇自然智慧，融合现代科研技术与中式养生的理念；致力于为中国人提供适合体质的典型健康管理方案与服务。
修源固本、五维康体两大项目相结合，针对现代人常有的“寒、湿、於、堵、毒”健康状况，制定“通、清、调、补、养”的健康调理方案，以扶正气、平阴阳、调脏腑，通过调整“未病”状态，改善脏腑功能、通调气血经络，达到预防疾病的目的。
