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何为五脏?如何调理?

2023-02-20

“五脏”是指实心有机构的脏器,包含肝、心、脾、肺、肾;



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心-君主之宫


心居胸腔,横膈膜之上,有心包护卫于外。

位于三焦中的上焦。

心与小肠相表里、开窍于口、其华在面。

心五行属火,为脏腑之大主,生命之主宰,故有“君主之宫”之称。

一、心脏功能:

心主行血:

心脏就像水泵一样是给血液循环提供动力的,当心脏的功能健全时就能给血液循环提供足够的动力,保证人体的五脏六腑及四肢百骸能得到血液的滋养。

心主神志:

是指人的精神状态的好坏、意识和思维活动能否正常进行和心脏的功能息息相关。

二、调理原理:

全身经络畅通,才会气血顺畅,保证心血足,才会面带桃花,睡得香,精力旺盛。

三、调理部位:

调理手臂或背部。

四、调理范围:

因心血不足引起的四肢无力、冰凉,后背心发凉,胸闷气短,失眠,没精神,前胸后背痛等。

五、通常定穴穴位:

内关、曲池,极泉,心俞,膏肓穴,大椎穴等任选;




肺-相傅之官

肺位于胸腔,上达气道,喉为门户。

肺与大肠相表里、开窍于鼻、其华在皮毛。

心肺同属三焦中的上焦。

一、肺的功能:

肺与大肠相表里:

肺的功能发挥和大肠的功能能否正常发挥息息相关!

肺主呼吸:

肺的功能是进行体内和体外气体交换,呼浊吸清,吐故纳新。

肺乃水之上源:

五行属“金”,肾五行属“水”,金生水,所以,肺乃水之上源,肾乃水之脏。

二、调理原理:

肺呼吸部用于气体交换,包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等,其中肺泡通过肺泡孔进行气体流通,经气-血屏障与血液进行物质交换。肺好能够保证肺通气顺畅,若发生痉挛、分泌物增多等情况,可造成呼吸困难。

三、调理部位:

背部、手臂

四、调理范围:

鼻炎,咽炎,胸闷气短,呼吸不畅等。

五、选穴:

鱼际、列缺、肺俞、大椎穴





脾-后天之本

脾位于中焦,在横膈之下。

脾胃相表里,开窍于口,其华在唇

脾为后天之本

一、脾脏的功能:


脾主运化:脾脏的主要功能是帮助胃进行消化,并调整人体对水谷精微的吸收!
脾主统血:控制血液在经脉中正常运行而不溢于脉外!相当于协调指挥中心。
脾辅助造血:对女性月经、男性精子的合成有辅助作用;
脾为后天之本:脾需要后天的滋养,并且对五脏六腑的正常运行及一切身体活动起着协调作用。


二、调理原理:


脾的功能发挥正常就可以很好的和胃配合,使之对饮食物的消化,吸收及其输布的功能得以正常发挥,使人体各个部位不缺营养!


三、调理部位:


腹部、背部、腿部;


四、调理范围:


消化不良,胃胀反酸,手脚冰凉,气血不足。


五、选穴:


足三里、天枢穴、中脘穴、胃俞穴





肝-将军之官


肝位于上腹部,横膈之下。

肝胆相照,开窍于目,其华在爪

肝喜条达而恶抑郁,体阴而用阳,故有“将军之官”之称。

一、肝脏的功能:

     肝主藏血:肝脏的主要功能储藏血液。

     肝主疏泻、主排毒解毒:肝脏的主要功能是清理,过滤,血液中的垃圾毒素。

     肝主情志:肝脏在日常生活中起着调控人的情绪的作用。

     肝主男子排精,女子月经:男人的精子及女人月经的生成及周期循环与肝脏息息相关,肝脏不好会影响这些功能!

     肝主筋:肢体的运动有赖于筋的收缩和驰张。(肝脏不好很多人会出现莫名其妙的身体抖动(抽动)或抽筋。

二、调理原理:


肝胆经通畅,肝气才能调达,人的情绪才能舒畅豁达,肝脏的排毒解毒功能才能正常的发挥,才能有效的解决血液粘稠,毒素堆积等一系列的问题。并且对男女的生殖功能也有一定的调理作用。


三、调理部位:


腿部、背部、腹部;


四、调理范围:


肝淤,肝火旺情绪易怒,脂肪肝,血压高,月经不调,男子功能障碍,失眠,头痛等。


五、选穴:


肝俞,大椎,期门穴,章门穴、三阴交







肾-先天之本

肾位于两腰部。

肾与膀胱相表里、开窍于耳、其华在发。

肾为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称“先天之本”。

一、肾的功能:

    肾与膀胱相表里:肾脏的功能发挥与膀胱功能的正常发挥息息相关。

    肾主藏精;主生长发育:是指肾具有封藏和贮存人体之精气的作用。它具有促进机体的生长,发育和生殖功能的发挥。

    肾主骨,生髓:肾脏功能的正常发挥可以让骨骼坚固有力。髓指骨髓,也泛指精髓。骨髓的生理功能是造血,所以这里也指肾的精气足就会让人精血,精气旺盛!

    肾开窍于耳及二阴:人的听力的好坏与肾脏的功能息息相关(所以会有肾虚型耳聋,耳鸣,听力减退等),二阴指前后二阴。

    肾主水,主纳气:肺乃水之上源,肾乃水之脏。纳肾中之精气!

二、调理原理:

肾经通达,肾功能正常,人的“精气神”才能正常,

三、调理部位:

背部、腿部;

四、调理范围:

男女生殖泌尿系统的问题,肾虚,手脚冰凉,盗汗,失眠,阳痿早泄,性冷淡,神疲乏力,精神萎靡等。

五、选穴:

肾俞,命门,腰阳关,八髎,三阴交、委中穴!