为什么会有过多的尿酸

排泄减少：主要为各类肾脏疾病。作为尿酸排泄的主要渠道，各种原因造成的肾脏排泄功能降低必然引起血中尿酸增多；过度运动、饥饿等也会抑制尿酸排泄。

药物因素：小剂量阿司匹林、利尿剂等一些药物也会使得血中尿酸增多。

尿酸如何引发痛风

尿酸随血液遍及全身，如果一些原因使得血中尿酸浓度过高，尿酸即以钠盐结晶的形式沉积在关节。比如食用高嘌呤食物，或者某些原因使血流减慢，尿酸也会析出，如寒冷、受潮、外伤、穿鞋过紧等。

痛风易发生于哪些关节

痛风最主要的表现形式是关节炎。最常发生于第一跖趾关节，其次多见于踝关节、足跟、手指、腕关节、肘关节等部位。

痛风饮食治疗总体原则“三低一多” 

三低：低嘌呤饮食、低（减轻）体重；低盐低脂饮食

一多：多喝水：每天多喝水，维持每日尿量2000—3000毫升，以促进尿酸排泄。但要注意，多喝的是白开水、淡茶水、矿泉水，不是 “老火靓汤”，也不是可乐、奶茶。

另外说明一点，过去主张无嘌呤或严格限制富含嘌呤的食物，但同时也限制了蛋白质的摄入，长期会导致营养不良。 因此，目前最新的建议改为：主要限制含嘌呤高的食物。也就是说，饮食限制相对放宽了，但该严格的还是一样严格。